【マンガ】で分かる依存症治療「酒やタバコは、ストレスを背負うだけ」

【マンガ】で分かる依存症治療

「酒やタバコは、ストレスを背負うだけ」

「人生はつらい! だから酒やタバコなしで、やってられるか!」「それだけが楽しみなんだ!」という方は多いですが、まったくの逆です。
その依存こそがあなたの人生を「つらく」し、さらに「それだけしか楽しみがない」レベルに落としているのです。

これは言うまでもなく、ネットやゲームなどの依存も同じです。

「ゲームなしで生きられない!」
「ネットサーフィンしないと、退屈だ!」
「ギャンブルがないと、ヒマでどうしようもない…!」

これはすべて「依存してるから」です。

それによって、他の楽しみを感じられなくなっているだけなのです。

よってあなたがその状態になっていると感じるなら、要注意。

抜ける方法は、「やめる」しかありません。
やめたその瞬間はつらく感じるかもしれませんが、しばらくすれば、他の楽しみも必ず見つかっていくものです。

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ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。